玉米须茶的副作用非常小，通常不会对身体健康产生危害，所以不用过于担心。日常在喝玉米须泡茶的时候，要选择新鲜的玉米须，而且每次泡水的量是3-5克左右即可，经常喝些玉米须茶，能够起到较好的保护肠胃功效，另外也能够促进肠胃的蠕动，也可以增加人体的新陈代谢，从而起到调节神经元系统的作用。