海蜇可以很好的补充人体的蛋白质和钙，增强人体的抵抗力，但在吃海蜇的时候，也有很多注意事项。海蜇不要和柠檬同食，可能会到造成消化不良，引起腹部难受。如果海蜇鱼和葡萄一块食用，可能引起人出现恶心呕吐的状况。如果海蜇是新鲜的，食用之前一定要用食盐腌制，否则会使人体中毒。