灵芝粉食用方法

(女,35岁)家里的孩子因为挑食导致了身体比较瘦小抵抗力差,朋友说我可以给她服用一些灵芝粉补充营养,请问灵芝粉的食用方法都有什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

灵芝粉的使用方法,主要就是直接用温水冲服或者食用蜂蜜水等冲服。灵芝粉确实具有提高免疫功能的效果,可以使抗病能力增强,但是灵芝粉并不适合于小孩子服用。所以,如果孩子因为挑食而导致身体抗病能力差,是不建议服用灵芝粉的,而是应该通过饮食调理和适当的体育锻炼,增强孩子的抗病能力。

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