天天吃人参对身体是不好的，但是对于一些身体非常虚弱的人来说是有好处的，对你的神经系统，血管系统等其他系统都具增强和改善的作用。虚弱的人建议每天吃五克左右，不能每天吃，如果一直按这个疗程进行的话，可以吃两个月以后需休息一周，还有就是吃人参时，不要喝茶或者吃胡萝卜，这会影响人参的药效，