能够促进体内毒素有效的排出，可以缓解面部色斑，还能够起到美容养颜的作用，对月经不调有很好的改善作用，而且对经期女性出现痛经的症状也可以起到一定缓解的作用。另外红枣和红糖以及枸杞都有一定补气血的作用，能够缓解贫血的症状，同时对身体虚弱的人也有很好的缓解作用。