含维生素C丰富的食物有茄子、黄瓜、西红柿、番茄，同时也可以吃一些丝瓜、南瓜或者豆角等食物，有多种维生素，比如维生素C和维生素B，可以补充人体所需的维生素，并且可以增强自身的抵抗力。食疗期间要观察恢复状况，长时间没有好转的情况下，则需要通过补充维生素的药物进行调理。在调理期间饮食上以营养为主。