叶酸片通常可以在早餐后或者吃完饭之后食用。如果在备孕期间，在医嘱下用叶酸片，有利于提高怀孕的几率，同时也能配合食疗的方法，比如适量的吃些樱桃或者蓝莓，还可以补充人体所需求的维生素，有利于预防人体出现缺铁严重引起的贫血症状，通常在调理期间，最好不要有饮酒的行为。