莲子芯可以起到降血糖、缓解失眠、抗心律失常等有一定的作用。如果有慢性胃病的患者，在使用莲子芯后，可能会引起腹部不适，可能会导致食欲下降、恶心呕吐等副作用。莲子芯也是一种滋补品，正在使用莲子芯的时候，不要和牛奶同时服用，否则会引起其他便秘症状。