苦丁茶的危害有腹痛、拉肚子等症状。苦丁茶属于凉性食物，如果肠胃功能比较弱的人，还有可能会出现消化不良现象。平时要适当的喝一些苦丁茶，可以起到消炎便秘的作用，而且还能去除身体里面的火气，减少咽喉或者口腔发炎的症状。如果喝多了苦丁茶，可能会出现频繁腹泻，要及时去医院进行治疗，以免导致病情严重。