麦迪海叶酸片的效果非常好，经过国家食品药品监督管理正式批准的，使用起来有保障，也安全。服用叶酸片能够预防胎儿先天性神经管畸形，备孕期间男性补充叶酸，能够增加精子的活力，女性补充叶酸，起到增强卵子的质量的作用。菠菜，海带，木耳等蔬菜中的叶酸含量比较高，可以多吃以上蔬菜来补充叶酸，建议患者在备孕时每天要保证足够的睡眠。