喝完酒能吃维生素c吗

(女,28岁)我一直在吃维生素C,能够改善皮肤粗糙的现象,现在喝了一些酒,害怕会对维生素C造成影响,喝完酒能吃维生素c吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

最好不要吃维生素C,这是一种水溶性维生素和酒精,可能会产生不良反应,会引起吸收不良,酒精在进入肝脏之后会处于解毒状态,吃了维生素C之后,也需要肝脏进行吸收以及消化,可能会对药效产生破坏。可以等到酒精代谢完之后再吃维生素C,平时在生活中最好不要长期饮酒对于自身健康会造成影响。

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