能起到增强智力和降低血脂效果，对脑部神经调理也有明显作用。适合调理和免疫力比较弱的人，怀孕的人也可以吃一些适量吃亚麻酸，能起到促进脑部发育。如果过量使用可能会导致胃肠道负担加重，如果长期用药可以在医生指导下服用，这样也能避免身体出现不良反应，适量吃亚麻酸能起到敏感性和活跃度。