大多数可以起到提神健脑和补气养血以及养颜作用。属于是一种珊瑚菌类，其中含有较高营养成分，产后女性使用后能够缓解身体气血匮乏引起的乏力和胸闷，心慌以及身体瘫痪症状，可以通过煲汤或是烹饪等多种方法食用，可以起到良好的食补效果。平时要避免吃生冷寒凉和刺激性食物。