女性缺乏维生素D的主要后果是影响肠道对钙的吸收。人体的钙被消耗掉了，这可能导致骨质疏松症。妇女年轻时，如果钙缺乏，出汗，疲劳和骨折的风险就会大大增加。如果中年后钙仍然缺乏，则患者可能倾向于衰老，更容易抽筋，并且骨质会提前变质。老年期缺乏雌激素。由于维生素D缺乏和长期的钙吸收紊乱，女性进入老年后会显着增加得骨质疏松症的风险。