维生素c是属于一种预防感冒的药物，也能够起到增强免疫力的作用，维生素c在摄入以后可以是自身出现皮肤的美白以及光滑，还能够起到解毒的功效。维生素c是人体当中所必需的营养成分，在摄入以后有助于体内的代谢加快，对于坏血症能够起到预防的作用。在调理期间，维生素c也不能够一次性过量的摄入。