深海鱼油的作用有调节血脂，可以有效减少胆固醇甘油三酯，所以是有一定的清理血栓，防止血液凝固的作用，另外有预防关节炎，缓解痛风哮喘等效果，而且深海鱼有有预防老年痴呆的作用，可以改善大脑记忆营养大脑，对视力减退的患者也是有一定的帮助的，可以维护视网膜，改善视力，防止了老花眼。