小孩一般是可以适当吃一些西洋参炖鸽子汤，能够补充体内所需要的维生素以及微量元素，还可以补充氨基酸和蛋白质，增强孩子的抵抗能力。但是尽量不要多吃，吃多了之后会加重胃肠的负担，出现消化不良现象。平时在饮食上尽量让孩子选择一些比较容易消化和吸收的食物，比如维生素含量高的蔬菜和水果。