与人参相克的食物

(女,54岁)最近我身体比较虚弱,老公买了一些人参让我炖人参鸡汤,进补担心对什么食物相克。与人参相克的食物是什么?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

人参不易和萝卜同食,人参具有补气的功效,而萝卜是通气的,通常情况下两者同服会使人参的效果大大降低。另外人参不宜和含有维生素C丰富的食物同时服用,维生素C会分解人参中的人参皂苷,失去人生的效果。另外食用人参后也不宜喝浓茶,浓茶中含有较多的茶多酚会严重影响人参的药效。

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