灵芝和枸杞泡水喝的功效

(女,52岁)这两天我可能是有些上火导致咳嗽,我在网上查看了一下灵芝和枸杞泡水喝能缓解,灵芝和枸杞泡水喝的功效?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

主要功效是润肺止咳以及宁神益气,当身体出现乏力或者心悸,以及睡眠质量比较差时,都可以使用灵芝和枸杞泡水喝,能起到很好调理作用。而且里边所含的营养物质成分也是体内所需要,能有效调节自身免疫,可以达到明目护眼以及抗氧化功效。假如女性出现经期疼痛或者是经期黑血,也可以引用。

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