花粉和蜂蜜一起喝，主要就可以起到滋阴的作用。便秘的症状，从传统医学的理论上来说，是由于上火导致肠燥而引起的。适当的喝些花粉和蜂蜜水，就可以起到滋阴的作用，缓解肠道燥热而引起的便秘现象。过于辛辣的食物，会加重肠道燥热的症状，服用花粉和蜂蜜调理便秘期间，不能吃辛辣的饮食。