桑椹不能和性寒的东西一起吃。桑葚能起到补肝肾和降血脂的功效，一般可以与糯米一起食用，可以起到滋肝养肾的作用，同时也能达到乌发明目的功效，如果本身患有糖尿病的情况，就最好要慎重食用桑葚，因为桑葚也含有糖量，可能会导致病情加重，桑葚也能改善食欲不振的症状，可以加快肠胃的蠕动。