月经量少吃维生素e一般有用。月经量少一般是因体内内分泌紊乱，雌激素分泌异常引起，也有可能是患者患有妇科炎症或贫血等导致，吃维生素E可有效缓解月经量少的症状，也可在医生指导下通过口服调理内分泌药物来进行治疗。月经期间女性要注意劳逸结合，避免机体出现劳累，不能沾凉水，避免摄入生冷性食品。