维生素不是抗生素，因为每个人的身体状况各不相同的，而且缺少维生素的程度也不一样，最好要去医院检查清楚，了解身体的状况以后及时的去补充维生素。同时在饮食方面要适当增加水果和蔬菜，这样才可以为人体补充所需要的维生素，才可以保证身体健康。另外也要经常锻炼身体，这样可以提高身体素质，可以减少疾病。