桂圆干是龙眼烘干之后的果肉，一般是可以直接服用的，也可以泡水喝。妊娠期的女性吃桂圆干有助于安胎的作用，桂圆干具有宁心安神，补气养血的功效，可以缓解人体疲劳，具有抗衰老的作用，桂圆干的含糖量很高，孕妇可以适当食用不要多吃，可以以新鲜水果蔬菜为主，注意饮食均衡，避免辛辣刺激。