茴香菜可以做包子、煎饼、凉拌或者也可以炒着吃。平时可以适当的吃一些茴香菜，因为茴香菜具有祛风理气并且还有防止感染以及健胃杀菌的作用，而且茴香菜还有保护眼睛、镇痛止痛和缓解腹痛腹胀等症状，并且还有调理月经的功效。如果患者出现胃部疼痛或者是呕吐以及肾虚腰痛的患者，在平时可以适当的吃一些。