一般可以直接泡水喝，可以起到补气健脾的效果，同时还可以起到止泻的作用，对于治疗脾虚引起的腹泻和四肢乏力现象，可以起到一定的辅助功效，并且还有助于改善饮食不消化情况。但在服用白术调理身体时，一定要按照专业医生给的剂量，不要盲目的服用药物，日常还应注意多休息，避免过度劳累。