枣核卡在喉咙里以后，一般不建议在家自行处理，像用馒头噎、喝醋等都是不科学的方式。建议最好是及时的去医院的耳鼻喉科就诊，让医生采取专业的手段，将枣核取出。虽然说医院的医生大多也是采用镊子取出，但不建议在家自行用镊子取出，以免引起喉咙出血等情况。