是可以适量喝一些玫瑰花茶的。玫瑰花茶属于一种温性的食物，具有行气解郁的功效，还有活血化瘀和疏通经络的作用，可用于改善女性月经期间出现的小腹疼痛和经血不易排出的症状，同时对于月经颜色发黑和经期有血块排出也能起到改善作用。在女性出现肝气郁结和经常生闷气的状态下，也可以通过玫瑰花茶来进行改善。