三七片主要功效是散瘀止血，消炎止痛，作用于外伤出血，跌打肿痛。年轻人关节疼痛一般考虑为滑膜炎，当然还有一些比较少见的原因，比如关节结核、关节肿瘤等。平时也要注意保暖、休息，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜。必要时做物理治疗，可以用远红外线理疗，这样可以缓解关节的疼痛。