生姜蜂蜜水能长期喝吗

(女,33岁)昨天晚上家里人给我泡了一杯生姜蜂蜜水,我之前也经常喝生姜蜂蜜水,生姜蜂蜜水能长期喝吗

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

生姜蜂蜜水最好不要长期喝。在日常生活中适当的喝生姜蜂蜜水可以促进肠胃蠕动,防止便秘,另外还有排毒养颜和健胃消食的功效。但是蜂蜜里面含糖分比较高,如果患者经常使用的话,可能会导致身体肥胖,可能会出现高血糖的现象,所以生姜蜂蜜水最好不要经常喝。患者如果出现了风寒感冒的现象,这种情况下可以适当的喝些生姜蜂蜜水。

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