如果长时间服用维生素B2，可能会引起中毒的现象，大量的维生素B2通常还会增加肝脏和肾脏的负担。维生素B2对粘膜和皮肤的损伤有明显的功效，比如口角炎和皮炎以及视力丧失等，所以补充维生素B2，对人体有一定的好处。但是避免长时间大量的服用维生素B2，人体所需的维生素B2也可以从日常饮食过去。