维生素b12是体内一种非常重要的水溶性维生素，参与体内多种代谢功能。维生素b12的主要作用，就是参与叶酸的代谢，促进红细胞的成熟；同时维生素b12还参与神经纤维鞘的合成。如果缺乏维生素b12就容易引起巨幼红细胞性贫血，所以维生素b12确实具有一定的补血作用，可以治疗贫血。