需要根据个人耐受力来决定，可以通过外用或者是内服，外用可以煎水对外阴部进行清洗，能够治疗滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎的疾病。小孩子吃了之后能够起到驱虫效果，对于消化功能不好或者是脾胃虚弱的人，最好不要吃太多。南瓜子里面的油脂含量比较高，吃多了会引起拉肚子以及肚子胀痛等现象。