长期吃干桂圆可能会使机体出现上火现象，容易发生口舌生疮以及便秘症状。在处于怀孕期间也是不宜食用桂圆，以免出现早产现象。干桂圆中富含物质非常丰富，具有养血、安神润肤以及壮阳等功效，一般用于治疗神经衰弱、心悸以及贫血等症状，有一定改善作用，适量食用可以补充机体中所需要的成分。