亚麻籽油胶囊可以直接用温水口服。亚麻籽油胶囊里面有大量的氨基酸和亚麻酸以及不饱和脂肪酸可以起到一定预防动脉粥样硬化以及降血脂和抗血栓作用，并且还可以延缓衰老。在平时如果出现了大便干燥或者是排便困难现象，可以适当吃一些亚麻籽油胶囊进行改善，能够让大便顺利排出。