红枣泡水虽然有一定的效果，但是在月经期间已经有脚肿现象的人群，建议不要多吃，因为这就是湿气重的一种表现，如果吃的比较多就会导致湿气的情况更严重，会容易出现湿气堆积。红糖中含有的糖分比较高，一般建议糖尿病患者不要食用很容易就会导致。如果有肠胃问题，建议不要大量的用红枣泡水，容易会导致腹泻。