一般没有明显的区别，两种都可以起到催乳的作用，但是大通草的效果一般会比较好，可以直接和猪蹄一起煲汤，或者是和鲫鱼煲汤饮用，通常能够起到促进乳汁分泌的作用。在哺乳期间可以适当的多喝一些汤水，并且也要让宝宝多吸吮乳头，能够促进乳汁分泌，并且还要注意保持良好的心态。