何首乌可以直接煮了洗头。而且在洗完头后也可以对头皮进行按摩，并且保持30到60分钟左右，再使用清水冲洗，这样效果比较好一些，而且在平时还可以食用何首乌来煎药，也可以起到很好的作用，并且还可以延缓衰老。一般造成患者出现脱发可能是由于缺少胶原蛋白引起的，在平时也可以适当的补充一些维生素C以及胶原蛋白。