鸡头在生活中尽量不要吃，可能鸡头中含有微量的毒素，一般在通过高温或者是烹煮后是无法去除的，而且鸡头中含有大量的胆固醇成分。长时间使用会对身体造成损伤，容易出现重金属超标或者是胆固醇增高的现象，会对身体造成影响，容易出现脑血管疾病。一定要注意自己的饮食，多吃一些蔬菜和水果。