患者需要根据自己的病情需要，选择自己适合哪种叶酸。如果是备孕期，可以选择孕期使用的叶酸，可以起到预防胎儿发育不良的作用，如果有贫血症状，可以选择治疗贫血型的叶酸。其实大多数叶酸的效果都差不多，怀孕前三个月及时补充叶酸，可以预防胎儿神经畸形，可以吃一些含叶酸丰富的食物。