通常可以起到补肾壮阳的作用，而且还可以起到滋阴的功效，一般可以用于治疗肾虚所引起的阳痿早泄或者是腰膝酸软等情况，并且还能够提高身体的免疫力，是尽量不要经常吃或者是吃的太多，否则可能会引起身体上火。日常也可以多吃一些韭菜或者是羊肉等食物，并且也要适当的增加一些运动。