乳酸钙有助于预防缺钙症。如果出现了骨质疏松的症状，可以遵医嘱适当服用，有助于改善病情，对于出现手足抽搐的症状，也可以起到治疗的功效，并且还可以缓解佝偻病的症状，儿童如果发育不良，也可遵医嘱适当服用，有利于促进骨骼发育，平时也可多吃些含钙类较高的豆制品，像牛奶和豆浆。