通常具有安神镇定的功效，里面含有的脂肪酸和亚油酸，一般可以很好的缓解失眠多梦，也可以治疗记忆力下降的情况，还可以缓解压力，同时也可以治疗头晕头痛的情况，还也可以缓解焦虑症。同时里面还有多种维生素，能够起到软化血管的作用，也可以促进新陈代谢，还能有效的预防心脑血管疾病。