长期喝可能会引起大便干燥、口干舌燥、容易形成便秘，还会导致耗伤津液，肉桂属于大热的药材，特别是易上火的体质在服用的时候应当注意，可能会引起口腔溃疡的症状。肉桂属于一种补火助阳的中药，能够起到活血通经散寒、止痛的效果，大量食用之后副作用也比较明显，而且没有减肥的效果。