问牛磺酸的作用与副作用
详
（男，29岁）我感觉自己太容易上火了，用电脑也过度，对眼睛也不好，朋友推荐吃牛磺酸，听名字像药，不像保健品，朋友说吃了对眼睛好，不知道朋友说的对吗，牛磺酸的作用与副作用是什么？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
牛磺酸一般可以促进大脑和智力发育的作用，有可能会出现轻微腹泻的副作用。牛磺酸能有效的预防新脑血管疾病，同时能增强心肌的收缩能力，能有效的抑制胆石形成。如果长期使用牛磺酸可能会增加肺部负担，所以在使用牛磺酸是一定要在医生的指导下使用，以免对身体带来不良的影响。