山药豆皮能一起吃吗

(女,35岁)我前不久收到老家朋友给我带来一些山药,说是让我补身体用的,让我自己回家去做,我看了看家里还有一些豆皮,山药豆皮能一起吃吗?

精选回答

王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院「三级甲等」 中医科

山药豆皮可以一起吃,不会产生相克的作用,不会影响到身体的健康。山药可以起到补肾壮阳的作用,还有较好的强身健体和提高免疫力的功效,经常吃山药还能够有效的预防糖尿病以及高血压,豆皮可以起止咳消痰的功效,还有较好的养胃解毒作用,并且豆皮当中还有较多的蛋白质以及氨基酸等,能够很好的被人体吸收和利用。

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