银耳和燕窝通常能一起炖，能够达到滋阴润肺的效果，同时也具有美容养颜的疗效。银耳燕窝粥是平时生活中常见的一种食材，适量的服用能够达到滋补效果，里边含有的蛋白质和氨基酸成分是比较多的，吃完以后能够促进身体的血液循环，同时也可以增强肠胃的消化功能，避免出现消化不良。