叶酸片通常是比较好的，是一种水溶维生素，能够补充所需要的营养成分，同时也可以防止胎儿出现神经血管畸形降低畸形而发生率，但是药物最好在医生的指导下服用，避免过量服用以后对健康产生不良的影响。在怀孕期间注意休息，避免过度劳累，养成早睡早起好习惯，定期到医院进行产检，了解宝宝在宫内发育情况。