问维生素b2的六大功效
详
（男，35岁）我最近整个人感觉没什么精神，晚上特别容易失眠，嘴里老是干干的，有口臭，朋友建议我服用维生素B2，它有哪6大功效呢？
精选回答
李征副主任医师
天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科
维生素b2的功效主要包括：1、可以促进细胞的新陈代谢；2、可以参与抗氧化的功能；3、对铁的吸收和储存及利用功能有一定的影响；4、参加体内的能量代谢过程；5、保护皮肤粘膜的完整性；6、调节肾上腺素的分泌。患者精神不好，睡眠不好，口干，口臭，这种情况是可以服用维生素B2进行调理的。