咖啡因有什么作用

(女,31岁)这段时间我朋友来家做客的时候,给我带了一些咖啡,因朋友说适当的喝些咖啡因对身体有好处,咖啡因有什么作用?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

咖啡因通常可以治疗精神方面的疾病,适量的服用一些咖啡因对身体是有益的,咖啡因属于黄嘌呤生物碱化合物,但尽量不要摄入的过多,以免会影响到身体的健康。在日常生活中应注意饮食的营养与安全,避免吃些刺激性的食物,以免会对身体造成影响,还可能会导致身体出现不良的反应。

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